Il 50% circa delle donne in menopausa soffre di secchezza vaginale ma è una problematica che può colpire ogni età.
In questo articolo vedremo cos’è la secchezza vaginale, quali sono i sintomi e come prevenirla.
La secchezza vaginale è un disturbo molto comune spesso dovuto ad un calo del livello degli estrogeniche causano una riduzione dello spessore della mucosa vaginale.
Alla sua base ci sono i cambiamenti ormonali associati al ciclo mestruale, all’invecchiamento, alla menopausa, alla gravidanza e all’allattamento, che possono influenzare l’idratazione delle pareti vaginali.
Vediamo insieme perciò i sintomi.
La secchezza vaginale può essere accompagnata da:
Spesso condiziona la vita sessuale della donna e le sue relazioni portando dolore durante i rapporti sessuali.
La secchezza vaginale, anche detta Atrofia Vulvo-Vaginale, può essere un problema anche nelle donne che non hanno una vita sessualmente attiva, perché i tessuti perdono la normale elasticità e, in assenza di stimolazione, diventano sempre più delicati e secchi fino alla comparsa di:
Purtroppo il problema della secchezza vaginale è poco conosciuto, poco diagnosticato e poco trattato causando così problemi fisici e psicologici che potrebbero essere facilmente risolti con le giuste accortezze.
Vediamo insieme come la natura ci viene in aiuto per prevenire la secchezza vaginale.
In genere l’uso di prodotti topici è sufficiente ad alleviare il disagio, perciò può essere utile l’uso di lubrificanti e idratanti meglio se contenenti i seguenti ingredienti, conosciuti in letteratura per le loro proprietà:
Pompelmo
L’Estratto di semi di Pompelmo possiede straordinarie proprietà antimicrobiche selettive ad ampio spettro, scientificamente provate1. Risulta in letteratura utilizzato nel trattamento di vaginiti micotiche, essendo stata dimostrata la sua efficacia in tale ambito2.
Calendula
Le sue proprietà calmanti e lenitive la rendono adatta a zone delicate come le parti intime. La Calendula vanta proprietà antimicrobiche3. Infine è nota anche per le spiccate azioni antinfiammatorie e cicatrizzanti4.
Aloe Vera
Grazie alla sua ricca composizione di principi funzionali, esercita una spiccata attività idratante, lenitiva antinfiammatoria ed emolliente5,6,7. Lenisce i tessuti e le mucose irritate, favorendo la cicatrizzazione8.
Acido Lattico
L’Acido lattico costituisce il maggior fattore antimicrobico selettivo presente a livello vaginale. Contribuisce al mantenimento dell’equilibrio della flora batterica vaginale, proteggendo le mucose intime e inibilendola crescita diagenti patogeni9,10.
Idrossietilcellulosa
L’Idrossietilcellulosa è un derivato della cellulosa che, grazie alle sue proprietà filmogene e viscosizzanti, svolge una spiccata azione lubrificante, nel pieno rispetto della fisiologia della mucosa vaginale.
Inoltre, ricordati che un corretto ripristino della fisiologia vaginale parte dal favorire la flora intestinale, perciò consigliamo di integrare anche con probiotici come:
Lactobacillus Plantarum
L. plantarum è un batterio Gram+ che produce acido lattico come principale prodotto finale della fermentazione, produce uno svariato numero di potenti batteriocine, che giustificano la sua utilità in campo terapeutico. Altamente presente nella flora vaginale, è in grado di inibire la crescita di Candida.11
Lactobacillus Rhamnosus
Colonizzatore del nostro intestino, grazie alla sua versatilità e capacità di adattarsi, L. rhamnosus riesce a colonizzare con successo nel tratto urogenitale, dimostrando un ruolo chiave nel mantenimento della salute ginecologica della donna e nell’ostacolare l’insediamento da parte di batteri patogeni12.
Bifidobacterium Animalis Subsp. Lactis
È una specie Gram+ appartenente al genere dei Bifidobatteri che si è dimostrata altamente efficace nell’esercitare una potente azione antinfiammatoria, attraverso modulazione della via del segnale NF-κB13. Diversi studi clinici, inoltre, hanno evidenziato la capacità di questo ceppo di modulare nel breve periodo la funzione immunitaria e ripristinare l’eubiosi intestinale14,15.
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1. Heggers JP, et al. The effectiveness of processed grapefruit-seed extract as an antibacterial agent: II. Mechanism of action and in vitro toxicity. J Altern Complement Med. 2002; 8:333-40
2. Al-Ani WN, et al. Antimicrobial activity of grapefruit seeds extracts (In vitro study). Al-Rafidain Dent J 2011; 11:341-345
3. Efstratiou E, et al. Antimicrobial activity of Calendula officinalis petal extracts against fungi, as well as Gram-negative and Gram-positive clinical pathogens. Complement Ther Clin Pract. 2012; 18173-6
4. Nicolaus C, et al. In vitro studies to evaluate the wound healing properties of Calendula officinalis extracts. J Ethnopharmacol. 2017; 196:94-103
5 Ulbricht C, et al. An evidence-based systematic review of Aloe vera by the natural standard research collaboration - J Herb Pharmacother 2007; 7:279-323
6. Esua MF, Rauwald JW. Novel bioactive maloyl glucans from aloe vera gel: isolation, structure elucidation and in vitro bioassays - Carbohydr Res. 2006; 341(3):355–64.
7 Maia Campos PMG, et al. Effects of Polysaccharide-Based Formulations on Human Skin. Polysaccharide, 2014; 1-18
8. Davis RH, et al. Anti-inflammatory and wound healing activity of a growth substance in Aloe vera. J Am Podiatr Med Assoc. 1994; 84:77-81
9. Gong Z, et al. Lactobacilli inactivate Chlamydia trachomatis through lactic acid but not H2O2. PLoS One 2014; 9: e107758
10. O’Hanlon DE, et al. In vaginal fluid, bacteria associated with bacterial vaginosis can be suppressed with lactic acid but not hydrogen peroxide. BMC Infect Dis 2011; 11:200
11. Sevda ER, et al. Anticandidal activities of lactic acid bacteria isolated from the vagina. Turk J Med Sci. 2019; 49:375-383
12. Chenoll E, et al. Selection of New Probiotics for Endometrial Health. Front Cell Infect Microbiol. 2019; 9:114.
13. Li SC, Hsu WF, et al. Combination of Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium animalis subsp. lactis Shows a Stronger Anti-Inflammatory Effect than Individual Strains in HT-29 Cells. Nutrients. 2019; 11:969
14. Miller LE, et al. The Effect of Bifidobacterium animalis ssp. lactis HN019 on Cellular Immune Function in Healthy Elderly Subjects: Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2017; 9:19
15. Gargari G, et al. Impact of a Multistrain Probiotic Formulation with High Bifidobacterial Content on the Fecal Bacterial Community and Short-Chain Fatty Acid Levels of Healthy Adults. Microorganisms. 2020; 8:492
